• Son
  • Trend
Yaz aylarında kalp hastaları için 7 uyarı

Yaz aylarında kalp hastaları için 7 uyarı

Ağustos 5, 2019
Sergen Yalçın’dan flaş açıklamalar

Sergen Yalçın’dan flaş açıklamalar

Nisan 16, 2021
Pitbull tecavüz şüphelisini yakaladı

Pitbull tecavüz şüphelisini yakaladı

Nisan 14, 2021
Cinayete kurban giden vatandaşın başı ve göğüs kafesi aranıyor

Cinayete kurban giden vatandaşın başı ve göğüs kafesi aranıyor

Nisan 12, 2021
Ordu bu köpeği konuşuyor

Ordu bu köpeği konuşuyor

Nisan 10, 2021
Ameliyat parası bulamazsa ayağını kaybedecek

Ameliyat parası bulamazsa ayağını kaybedecek

Nisan 8, 2021
Sevgilisi tarafından 4 saat boyunca beyzbol sopasıyla dövüldü

Sevgilisi tarafından 4 saat boyunca beyzbol sopasıyla dövüldü

Mart 30, 2021
Bisikletini çaldıkları çocuğu dövdüler

Bisikletini çaldıkları çocuğu dövdüler

Mart 30, 2021
Dayısı tarafından rehin alınan genç kız sosyal medyadan yardım istedi

Dayısı tarafından rehin alınan genç kız sosyal medyadan yardım istedi

Mart 30, 2021
Babasının katilini öldürdü

Babasının katilini öldürdü

Mart 30, 2021
Yarım saat içerisinde 3 kişiyi bıçakladı

Yarım saat içerisinde 3 kişiyi bıçakladı

Mart 28, 2021
Annesini, babasını ve ablasını pompalı tüfekle öldürdü

Annesini, babasını ve ablasını pompalı tüfekle öldürdü

Mart 22, 2021
Sevgilisinin 3 yaşındaki çocuğunu öldüren katilin kan donduran ifadesi

Sevgilisinin 3 yaşındaki çocuğunu öldüren katilin kan donduran ifadesi

Mart 22, 2021
Retail
Pazar, Nisan 18, 2021
İletişim
Anasayfa
  • Anasayfa
  • Dünya
  • Ekonomi
  • Gündem
  • Kültür Sanat
  • Sağlık
  • Spor
  • Teknoloji
  • Yaşam
  • Kripto
Sonuç Yok
Tüm Sonucu Gör
Gazete Gibi
Sonuç Yok
Tüm Sonucu Gör

Yaz aylarında kalp hastaları için 7 uyarı

Tarafından Gazete Gibi
Ağustos 5, 2019
İçinde Sağlık
0

50 yaş üzeri, aşırı kilolu ya da kalp hastalığı bulunan kişiler için yaz mevsiminde yüksek hava sıcaklıkları, özellikle risk oluşturuyor. sıcak hava ile birlikte bilinen kalp hastalığı olan kişilerde şikayetlerde artış gösterebiliyor  ve bu şikayetler sonucunda hastalar gerekli önlemleri almadığında ciddi sorunlar yaşayabiliyor.

NEFES DARLIĞI VE GÖĞÜS AĞRILARI ARTIYO

YOU MAY ALSO LIKE

İçerik Yok

50 yaş üzeri, aşırı kilolu ve kalp rahatsızlığı bulunan kişiler yaz sıcakları her insan için problem yaratabilir. Özellikle sıcak havalarda, vücut normal sıcaklığını korumak için çalışır. Terleme sonucu derinin sıcaklığının vücuda eşit olarak dağılmasıdır. Vücuda eşit olarak dağıla terleme kalp hızını artırır ve bunun sonucunda kan basıncının düşmesine neden olarak kardiyovasküler sisteme ek bir yük bindirir. Kalp hastalığı olan kişilerde bu yük daha da ağırlaşır ve hastalığın daha da kötüleşmesine neden olabilir. Kalp rahatsızlığı olan kişilerde göğüs ağrısı başlayabilir veya kalp yetersizliği olan birinde ani olarak nefes darlığı gelişebilir veya artabilir.

Su kayıplarına çok dikkat edin

Sıcak havaların artması sonucu terlemeyle beraber kalp atım hızı artarak kan basıncını düşürür. Aşırı sıcaklar ayrıca sıvı kaybını da beraberinde getirir. Kalp hastalığı bulunan kişiler uygun önlemler alınırsa kalp rahatsızlığı bulunan kişiler yaz mevsiminin ve tatilin keyfini çıkarabilir.

Kalp hastalarının sıcak havalarda dikkat etmesi gerekenler şunlardır;

  1. Kalp hastalarının kendi tedavilerinde kullandıkları ilaçların etkileri sıcak havalarda farklılık gösterebilir. Yaz aylarında sıcakların artması ile kalp hastalarının ilaç tedavisini doktoruna danışarak yeniden düzenlemesi gerekir. Asla doktorunuza danışmadan kalp ilacınızın dozunda değişiklik yapmayın.
  2. Özellikle sıcak havalarda öğle ve öğleden sonra saat 3’e kadar olan sürede açık havada dolaşmayın ve aktivitelerde bulunmayın.
  3. Sıcak bir havada günü geçirecekseniz gün içinde devamlı olarak su tüketmeye özen gösterin.
  4. Yaz aylarında asla yorucu fizik aktivitelerinden ve düzensiz egzersizlerden muhakkak kaçının. Yeni bir egzersiz programı için muhakkak doktorunuza danışmalısınız.
  5. Sıcak havalarda vücut neminizi alması için pamuklu giyecekler tercih ederken giyeceklerinizin açık renkli giysiler olmasına ve gözlük ile şapka takarak güneşten kendinizi muhakkak koruyun.
  6. Günlük aktivite olarak yapacağınız yürüyüş öncesi ve sonrası mutlaka sıvı takviyesi yapın. Yaz aylarında mümkün olduğunca alkollü ve kafeinli içeceklerden uzak durun.
  7. Acil durumlar için kalp hastası olan kişiler yanlarında cep telefonu muhakkak bulundurmalıdır.
Etiketler: kalprahatsızlıksıcaklıkyaz
PaylaşTweetPin

Bir cevap yazın Cevabı iptal et

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Arama

Sonuç Yok
Tüm Sonucu Gör

Son Haberler

Sergen Yalçın’dan flaş açıklamalar

Sergen Yalçın’dan flaş açıklamalar

Nisan 16, 2021
Pitbull tecavüz şüphelisini yakaladı

Pitbull tecavüz şüphelisini yakaladı

Nisan 14, 2021
Cinayete kurban giden vatandaşın başı ve göğüs kafesi aranıyor

Cinayete kurban giden vatandaşın başı ve göğüs kafesi aranıyor

Nisan 12, 2021

Gazetegibi.com sitesi içeriği tamamen bilgi amaçlı olup Haberler hakkında güncel hayata dair merak edilen tüm konuları ele alan ve en doğru bilgileri en güncel haliyle okuyucularına ulaştırmayı amaçlayan haber sitesi.

Son Haberler

  • Sergen Yalçın’dan flaş açıklamalar
  • Pitbull tecavüz şüphelisini yakaladı
  • Cinayete kurban giden vatandaşın başı ve göğüs kafesi aranıyor
  • Anasayfa
  • Gazete Gibi
  • Hakkımızda
  • Gizlilik Politikası
  • İletişim

© 2019 Gazete Gibi - Tüm Hakları Saklıdır.

Sonuç Yok
Tüm Sonucu Gör
  • Anasayfa
  • Dünya
  • Ekonomi
  • Gündem
  • Kültür Sanat
  • Sağlık
  • Spor
  • Teknoloji
  • Yaşam
  • Kripto

© 2019 Gazete Gibi - Tüm Hakları Saklıdır.